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Ricette low carb: facili e veloci

Ricetta dei muffin all’uovo e spinaci

Ingredienti
Procedimento
1

Preriscalda il forno a 180 gradi, intingi una teglia per muffin di burro

2

In una ciotola grande frulla le uova con tutti gli ingredienti, dividi la miscela nei fori per i muffin e cuoci in forno per 25 minuti. 

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Ricetta dei muffin all’uovo e spinaci

Ingredienti (4 hamburger)
Procedimento
1

Prepara le tue tagliatelle di zucchine tagliandole a mano oppure con il taglia verdure automatico, poi sciacquatele e infine asciugatele con un panno. 

2

Frullate il basilico con l’acqua, i pinoli il succo di limone e l’avocado fino ad ottenere una crema liscia. 

2

Unite gli spaghetti, la salsa di avocado e i pomodorini in una ciotola servendo in un piatto guarnito con basilico fresco.

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