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Pane Zero Carboidrati: come farci un aperitivo sfizioso

Pane zero carboidrati

Siamo ormai entrati nel vivo della frenesia e della routine lavorativa, ma a fine giornata un buon aperitivo può sempre risollevare il morale, ancor di più se a zero carboidrati. E allora bando alle ciance che oggi abbiamo pensato ad un antipasto/aperitivo veramente sfizioso da fare con il nostro Pane Zero®️ (Pane zero carboidrati). Ricetta […]

Hamburger di zucchine e farina di ceci con Pane Zero alla curcuma

Hamburger

Amici di Nuvola, avete sempre una gran voglia di un buon Hamburger, vero? E quindi ecco servita per voi una ricetta super leggera e super gustosa da realizzare in pochissimo tempo con il nostro Pane Zero alla Curcuma. Ricetta degli hamburger di zucchine e farina di ceci con Pane Zero alla curcuma Ingredienti (4 hamburger) […]

Dicembre è alle porte: ecco la frutta e verdura che non può mancare

Frutta e verdura di stagione dicembre

Dicembre bussa alle porte e, oltre a trascinare con sé la magia del Natale, porta nelle nostre tavole una quantità variegatissima di frutta e verdura di stagione. Capace, tra l’altro, di prevenire i malanni tipici dell’inverno, dal raffreddore all’influenza, e di aumentare le nostre difese immunitarie. Senza dimenticare, inoltre, che la frutta e verdura di […]

Dolcificanti e dieta chetogenica

La dieta chetogenica prevede la riduzione al minimo di carboidrati tra cui lo zucchero. Non sempre però si può rinunciare al sapore dolce soprattutto nella preparazione di determinate pietanze. Esistono dei dolcificanti che non vengono metabolizzati nello stesso modo dello zucchero tradizionale e che quindi possono essere inseriti nella dieta chetogenica senza effetti indesiderati. Tra questi il sucralosio, […]

Come depurarsi dopo le feste

Le festività sono finite e, con esse, anche gli eccessi culinari. Anche se abbiamo fatto attenzione, cercando di limitare gli sgarri, siamo stati sedotti da un cocktail, torrone, fetta di panettone in più. La conseguenza è quel gonfiore fastidioso oltre magari a qualche chilo in più. Non ci si deve però spaventare ed evitare di cedere a diete drastiche e digiuni deleteri per l’organismo. Ecco i consigli pratici per tornare alle abitudini alimentari corrette e bilanciate, con qualche accorgimento che permetta di disintossicarsi e ritrovare l’equilibrio e la forma fisica.