Mantenere uno stile di vita sano e un’alimentazione corretta è essenziale per godere di buona salute. Ma la pubblicità ci espone costantemente a prodotti alimentari altamente processati e che puntano sulla convenienza, così può essere difficile scegliere un’alimentazione adatta alle nostre esigenze. Nuvola Zero nasce proprio per offrirti prodotti di qualità per regimi alimentari che […]
Sempre più spesso si discute delle connessioni tra l’alimentazione e la salute, con una particolare attenzione rivolta ai possibili disturbi causati dall’assunzione di cibi comuni. In alcuni casi il nostro corpo infatti può reagire negativamente ad un alimento specifico, portando a sviluppare intolleranze e allergie che hanno conseguenze significative sulla salute. L’intolleranza al lattosio è […]
Se ti piace cominciare la giornata con una marcia in più da oggi puoi farlo con una colazione fit dolce, squisita e che non appesantisce! Parliamo di un prodotto che puoi tenere sempre vicino a the o caffè nella tua dispensa e che ti fa partire col piede giusto. Si tratta del nuovissimo plumcake Zero […]
Vuoi iniziare con il piede giusto la giornata di San Valentino? Celebrala con la tua metà fin dal mattino. Magari non siete abituati a sedervi a tavola per colazione, ma quest’anno potreste fare un’eccezione e chiedere un permesso al lavoro per entrare un po’ più tardi in ufficio! Per il vostro momento di coccole concedetevi […]
Della dieta chetogenica abbiamo parlato già a lungo sul nostro blog, spiegando nel dettaglio la sua differenza con altri tipi di dieta e fornendo ricette natalizie chetogeniche, ma vogliamo ricordare in pochi punti chiave a cosa ci stiamo riferendo. La dieta chetogenica è un regime alimentare a basso contenuto di carboidrati e alto contenuto di […]
Riorganizzare al meglio la propria alimentazione dopo le feste può essere una vera e propria sfida per tutti coloro che hanno il desiderio di tornare rapidamente in forma. Le abbuffate durante i periodi di Natale e Capodanno, infatti, possono lasciare una spiacevole sensazione di fame costante e un aumento di peso indesiderato, che portano con […]
Riunirsi intorno ad un tavolo rappresenta da sempre un momento importante di convivialità in famiglia o con gli amici. Sfruttare questi momenti per godersi la vita è d’obbligo, ma se sei stanco delle grandi abbuffate con piatti pesanti e poco salutari, meglio optare per pasti semplici e genuini, veloci da preparare e anche nutrienti. E […]
La ricerca scientifica ha dimostrato che una vita sedentaria è spesso associata a problemi di salute, come un aumento del rischio di obesità, diabete, ipertensione, colesterolo alto, malattie cardiache, osteoporosi, depressione, ansia e alcuni tipi di cancro. Concedersi una piccola pausa ogni tanto è più che corretto, anche perché assumere posizioni di riposo aiuta ad […]
Una colazione o merenda sfiziosa d’inverno merita un comfort food d’eccezione come un pancake ben condito. Facili da preparare in pochi minuti, i pancakes sono l’ideale per deliziare le papille gustative di chi li assaggia. Ma come conciliare questa voglia incredibile di dolce coccola culinaria con la dieta ferrea di un atleta o di chi […]
Quando si parla di pausa pranzo leggera sembra che l’unica cosa a cui pensino le persone siano le insalate. Certo, sono ottimi pranzi e sicuramente poco impegnativi da preparare, ma a volte è bello aspettarsi qualcosa di più dall’ora che attendiamo tutti con lo stomaco che brontola. Se dunque hai i minuti contati per mangiare […]
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