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Dieta Chetogenica: cos’è, cosa mangiare e i prodotti che aiutano a perdere peso

dieta chetogenica

Vuoi seguire la dieta chetogenica ma non sai da dove cominciare? Niente paura, sei nel posto giusto! In questo articolo spigheremo cos’è questo regime alimentare, cosa mangiare e quali sono i prodotti che possono aiutarti davvero a perdere peso. Sempre più spesso sentiamo parlare di dieta chetogenica, amatissima dagli sportivi, ma non solo: è infatti […]

Pane senza carboidrati e dieta chetogenica: ecco il miglior alleato per perdere peso

Poter fare la scarpetta a fine pasto senza sentirsi in colpa per la linea potrebbe sembrare un sogno irraggiungibile, ma grazie al pane senza carboidrati tutto questo è possibile. Un prodotto sano e leggero ideale per chi sta seguendo una dieta chetogenica e vuole perdere peso, ma non riesce proprio a rinunciare ad avere questo […]

Dolce senza carboidrati e dieta chetogenica: benefici di questo prodotto

Dopo cena oppure a metà pomeriggio la voglia di mangiare una merendina o un pezzetto di cioccolata potrebbe farsi sentire. Purtroppo però, come tutti i golosoni sanno bene, questa tipologia di prodotti alimentari non si sposa affatto con la perdita di peso; ma perché rinunciare a questa coccola quando possiamo optare per un dolce senza […]

Alimenti dieta chetogenica

Sempre più persone scelgono la dieta chetogenica come percorso mirato alla perdita di peso e al rimodellamento della propria silhouette, ma quali sono gli alimenti che dobbiamo scegliere? Caratteristiche degli alimenti per la dieta chetogenica Vediamo insieme le caratteristiche dei prodotti che dobbiamo mettere nel carrello della spesa. Breve premessa: non dobbiamo pensare alla dieta […]